Avete appena terminato di preparare un sugo di pomodoro? Forse non sapete che nel pomodoro crudo si trova una potentissima sostanza benefica, il licopene, che ci protegge dal cancro e che, quando cuocete il pomodoro per fare il sugo, di licopene se ne produce fino a cinque volte di piu'.
Come mai? Perche' il calore della cottura, rompendo le pareti delle cellule del pomodoro, libera tutto il licopene che contengono e lo rende completamente assorbibile dall'apparato digerente, proteggendo tutto l'organismo dai rischi di tumore.
(Fonte: Umberto Veronesi)
Se poi aggiungete anche un altro potentissimo antiossidante, cioe' l'olio extra-vergine di oliva a crudo, il vostro sugo sara' una vera e propria iniezione di salute.
Ovviamente parliamo di pomodori tradizionali, che si sono selezionati naturalmente nel corso degli anni, non di quelli selezionati artificialmente per migliorarne le caratteristiche estetiche a discapito di quelle nutrizionali.
L'azienda Oro del Sannio® coltiva - in orto sinergico, con metodo biologico e concimando esclusivamente con macerato di ortica - una cultivar di pomodoro tradizionale, il pomodoro di Montagano, recuperata da Arca Sannita*.
I pomodori della conserva vengono fatti "asciugare" in forno a legna, quindi passati, invasati e sterilizzati.
Buon appetito
A cura di Angela Maria Zeoli
Dott. Agronomo
Titolare dell'azienda Oro del Sannio®
* Associazione che si occupa del recupero di cultivar autoctone di frutta, ortaggi, erbe officinali e legumi del territorio del Sannio.
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